"Возвращение в тело" (тариф 2)

2 900 pуб.

Приобрести В наличии: 0 шт.

Тариф - 2 (самостоятельный)

-доступ ко всем тренировкам

-доступ ко всем практикам

-проходите в своём темпе

-без чата

-без моей личной поддержки

-доступ + 1 месяц после окончания

Подойдёт тем, кто умеет дисциплинировать себя и хочет спокойно заниматься самостоятельно.

Как проходит программа:

Длительность: 21 день
5 активных дней в неделю
Суббота и воскресенье — отдых

Формат:

• 5 тренировок в неделю
• практики / медитации / подкасты
• Доступ в закрытый Telegram-канал

Мы работаем с:

— диафрагмой
— тазовым дном
— грудным отделом
— осанкой
— челюстным блоком
— лимфатической системой
— тзб
— выпуклым животом

Результат :

— уменьшение зажимов
— лёгкость в теле
— улучшение осанки
— снижение отёков
— уходит выпирающий живот
— подтягивается тело

Психоэмоциональнo:

— меньше тревожности
— лучше сон
— ощущение внутренней опоры
— больше энергии

Кому подойдёт:

— тем, кто устал от жёсткого фитнеса
— тем, кто чувствует постоянное напряжение
— тем, кто хочет глубокой работы с телом
— тем, кто понимает, что состояние важнее форм

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Перед началом программы убедитесь, что у вас нет:

— острых воспалительных процессов
— высокой температуры
— тяжёлых травм позвоночника
— острых грыж и протрузий в стадии обострения
— послеоперационного периода
— серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний
— беременности с осложнениями (необходима консультация врача)

Если есть хронические заболевания — рекомендуется предварительная консультация специалиста. Программа не является медицинским лечением
и направлена на мягкую восстановительную работу с телом.

Вы самостоятельно оцениваете своё состояние и берёте ответственность за участие.